Rouwverwerking en trauma

Iedereen heeft helaas te maken met traumatische gebeurtenissen in zijn leven. Het verlies van een dierbare, een ongeluk of ziekte, een scheiding, relatiebreuk, een leeg nest of lege wieg.. Omgaan met verlies, jouw leven weer oppakken als ineens alles veranderd is kan nogal lastig zijn. Elke ingrijpende transitiefase in een leven brengt pijn, onbegrip en boosheid met zich mee. Hoe ga je daarmee om?

Voor veel mensen in deze situaties is het lastig om passende professionele hulp te vinden. De stap om naar een psycholoog te gaan is vaak groot en ergens stigmatiserend, je bent tenslotte niet ziek. Ook zijn er altijd lange wachtlijsten terwijl je nu hulp nodig hebt, niet over 6 tot 8 maanden.

Therapeutische coaching kan je direct uitkomst bieden zonder te moeten wachten. Tijdens onze sessies krijg je inzicht in de rouwprocessen en de verschillende rouwstadia. Ik ga je helpen en begeleiden om een trauma sneller en op een gezonde manier te verwerken. Ik ga je steunen om zo snel mogelijk weer rust en balans terug te vinden. Daarna ga ik je helpen om nieuwe inzichten en perspectieven te vinden om een nieuw leven op te bouwen.

De duur van dit traject is per persoon en situatie verschillend maar resultaten worden meestal binnen 3 maanden/12 sessies al bereikt.