Narcisme en toxische relaties

Narcisme is de nieuwe epidemie.

Bijna iedereen heeft wel eens een keer in zijn leven te maken gehad met een hoog narcistisch persoon. Narcisme is net als Autisme of ADHD een spectrum. Iedereen heeft narcistische trekjes in een bepaalde mate, maar een echte pathologische narcist laat een spoor van vernielingen achter in het leven van anderen. Ik heb helaas zo vaak mensen mogen coachen van wie het leven helaas was verwoest door een narcistische partner, ouder, baas of collega dat ik deze nieuwe categorie in mijn praktijk heb opgenomen.

Een narcist neemt jouw leven in gijzeling en alles draait om hem of haar. Veel mensen denken dat een narcist spelletjes met hen speelt maar de werkelijkheid is anders: een narcist speelt niet met je, hij of zij gebruikt je als bal om met zichzelf te spelen. Met als gevolg dat je in een soort emotionele rollercoaster mee wordt gesleurd, waar je onmogelijk uit kunt stappen. Ze beloven je zo vaak te gaan veranderen, maar de veranderingen zijn helaas altijd van korte duur.

Hoe ga je daarmee om? Wat kan je doen om jezelf te beschermen? Hoe kan je zorgen dat jouw eigen empathie en goedheid niet meer tegen je worden gebruikt? Hoe zorg je dat zij je niet meer zo hard kunnen raken en hoe red je jezelf uit deze giftige relatie?